Come utilizzare una pompa a vuoto per gli uomini

La pompa del vuoto è stata originariamente creata per combattere la disfunzione erettile.

L'allargamento del pene è stato un effetto collaterale. Su quale principio funziona questo dispositivo?

Cominciamo subito con i vantaggi delle pompe per vuoto da uomo

Pompa per vuoto da uomo: a cosa serve?

• Erezione debole.La pompa per vuoto maschio è un grande aiuto in situazioni in cui l'erezione naturale non è abbastanza forte. Grazie a lei, puoi dimenticare i momenti imbarazzanti prima dell'intimità e goderti il sesso lungo. I risultati immediati, anche se temporanei, sono garantiti.
• Prevenzione della disfunzione erettile.L'uso regolare migliora la circolazione sanguigna non solo nel pene, ma anche negli organi pelvici, che di per sé è una buona prevenzione dell'impotenza. Dopotutto, non dimenticare che un'erezione debole o la sua completa assenza può superare qualsiasi uomo dopo 40 anni e anche prima. Il prodotto viene utilizzato anche nel periodo di trattamento complesso come simulatore. E a differenza di altri metodi, il rischio di effetti collaterali e altre complicazioni è quasi minimo.
• Trainer per l'ingrandimento del pene. E sebbene questo fatto sia ancora controverso, è questa funzione delle pompe per vuoto che interessa alla maggior parte degli acquirenti. I produttori di dispositivi affermano che l'uso regolare avrà anche un effetto benefico sulle dimensioni del pene. E per controllare le modifiche, molti modelli hanno uno speciale righello di misurazione sul pallone. Ma non dimenticare che per ottenere un risultato impressionante è necessaria la regolarità delle lezioni e non la loro frequenza.
• Piacere.L'uso di una pompa a vuoto non è solo utile, ma anche piacevole. La masturbazione con lei è un processo eccitante, alcuni modelli hanno persino una speciale funzione di vibrazione per una stimolazione aggiuntiva. Anche il sesso diventa più luminoso a causa della maggiore sensibilità. Non sorprende che anche uomini assolutamente sani lo usino per il loro piacere.

Una pompa per vuoto è un cilindro trasparente, un pallone con un ingresso ma senza uscita. Più precisamente, c'è un'uscita, ma è un piccolo foro con un tubo attaccato ad esso. Un tubo sottile, a sua volta, è collegato a una pompa per pompare l'aria fuori dal pallone. La pompa è spesso rappresentata da una pera a mano economica, come, ad esempio, accade nelle pompe economiche dei sexy shop. Su pompe costose, è installata una speciale pompa a pistola con un manometro per monitorare la pressione nel pallone.

Il principio di funzionamento è semplice:

• Il pene viene inserito nella fiaschetta.
• La fiaschetta viene premuta strettamente contro il pube.
• L'aria viene evacuata dal pallone mediante una pompa a mano. Nel pallone si crea una pressione negativa o, come si suol dire, un vuoto. Di conseguenza, i corpi cavernosi sono pieni di sangue, che provoca un'erezione artificiale.
• Dopo la sessione di pompaggio, il membro mantiene un'erezione per qualche tempo, che consente, in combinazione con l'uso di farmaci o un anello di erezione, di avere rapporti sessuali.

Tuttavia, gli utenti di pompe per vuoto hanno notato che dopo le sessioni di pompaggio, il membro sembra più massiccio del solito. Come si è scoperto in seguito, l'uso di una pompa a vuoto ha fatto aumentare il pene, ma non per molto: alla fine della giornata, il pene ha sempre preso la sua dimensione precedente. Dopo aver appreso questo, i venditori di dispositivi sessuali hanno iniziato a vendere la pompa a vuoto come dispositivo per aumentare il pene. È così che la pompa per vuoto ha guadagnato la sua popolarità.

Meccanismi di ingrandimento del pene durante il pompaggio

Aumento temporaneo

Cosa fa sì che il pompaggio causi un aumento temporaneo?

• Meccanismo 1.Con il pompaggio prolungato (imparerai sul tempo delle serie più avanti nell'articolo), le fibre di elastina nella tunica del pene vengono allungate. Ciò consente ai corpi cavernosi di trattenere più sangue, aumentando così la circonferenza del pene. Dopo un paio d'ore, quando le fibre di elastina riprenderanno la loro lunghezza precedente, la circonferenza del pene tornerà alla sua normale norma.
• meccanismo 2.Il secondo meccanismo per l'ingrandimento del pene è il flusso linfatico. Durante il pompaggio, non solo molto sangue, ma anche la linfa scorre nel pene. È concentrato sotto la pelle (nel prepuzio), che provoca l'effetto della cosiddetta "ciambella" dopo il completamento della sessione di pompaggio. Durante le prime lezioni con una pompa, la linfa si allaga più fortemente. Successivamente, la quantità di linfa durante il pompaggio viene significativamente ridotta. In generale, la linfa non è pericolosa e non è un segno negativo. Inoltre, poche ore dopo la lezione, la linfa lascerà il tuo pene attraverso i canali linfatici e tutto tornerà alla normalità. Se possibile, assicurati che la quantità di linfa non sia eccessiva.

In aumento su base permanente

Per aumentare in modo permanente, è necessario combinare l'uso della pompa con esercizi manuali. Quindi, con speciali modalità di pompaggio, sarà possibile allungare la tunica, e nel ciclo successivo "pompare" le caverne. Con ognuno di questi compiti, con un approccio competente, la pompa per vuoto riesce a far fronte con successo.

La pompa del vuoto può essere utilizzata come dispositivo indipendente, oppure può essere abbinata al programma manuale principale. La seconda opzione è preferibile.

Usando la pompa in combinazione con esercizi manuali, è possibile ottenere un risultato molto maggiore per aumentare il convertitore di frequenza. Pertanto, con l'aiuto di una pompa a vuoto è possibile aumentare sia la lunghezza che la circonferenza del pene.

Tipi di pompaggio

Imballaggio

Imballaggio- Questa è la modalità di pompaggio per allungare la tunica. L'imballaggio richiede un pallone stretto in cui il membro eretto non può gonfiarsi in larghezza, quindi la forza del vuoto lo tirerà in lunghezza. Questo metodo ti consente di aumentare la lunghezza del pene e di allungare la tunica.

Pompaggio classico

Pompaggio classico- questo sta pompando in un pallone largo. La forza del vuoto in un tale pallone fa gonfiare l'elemento in ampiezza, riempiendo le cavità di sangue al limite. Con una tunica allungata, questo metodo di pompaggio aiuta ad aumentare efficacemente la circonferenza del pene. Come creare un programma di formazione per ciascuno degli obiettivi? Continuare a leggere.

Norme di sicurezza per lavorare con una pompa a vuoto

Una pompa a vuoto è uno strumento abbastanza efficace per l'ingrandimento del pene. Tuttavia, con un uso sconsiderato, otterrai solo lesioni e oscuramento del pene. Si prega di leggere attentamente questo articolo prima di utilizzare il dispositivo.

In nessun caso violare le seguenti regole:

• Se avverti dolore, interrompi immediatamente la sessione di estrazione. Scopri cosa sta causando il dolore. Se la causa è stata un infortunio, attendere la completa guarigione prima della sessione successiva. Se la causa del dolore era, ad esempio, il pizzicamento della pelle, il problema dovrebbe essere risolto e la sessione di estrazione dovrebbe essere ripresa.
• Non avere mai fretta. Non portare la sessione di pompaggio al dolore! Aumentare la pressione (più precisamente, abbassarla, poiché nel pallone si crea un vuoto) senza intoppi, settimana dopo settimana. Il segreto della crescita non è nei carichi folli, ma in un allenamento costante e competente.
• Non superare in nessun caso i 40 minuti di sessione di pompaggio per set! Un'ora è il limite di tempo con un carico leggero. A questo punto, devi avvicinarti lentamente. Con un vuoto prolungato, il sangue smette di circolare liberamente nel pene, a seguito della quale le cellule del pene iniziano a morire. Di seguito parlerò della progressione nel pompaggio.
• Non pompare troppo spesso. La sessione di pompaggio è una cosa molto piacevole: il membro nella pompa si gonfia a una dimensione impressionante, il che è bello da vedere. Tuttavia, non è necessario pompare 3 volte al giorno. Il tuo obiettivo è l'ingrandimento del pene, non ammirando l'effetto temporaneo. L'esercizio fisico troppo spesso interferisce con la crescita. Pertanto, segui il programma di formazione, di cui imparerai più avanti nell'articolo.

Programma di formazione per pompe per vuoto

Considera due programmi di formazione:

• Il primo programma ha lo scopo di allungare l'albuginea del pene.
• Il secondo programma è finalizzato al "pompaggio" delle caverne.

Sono necessari due diversi flaconi per ciascuno dei due programmi. Il tubo e la pompa per il pompaggio dell'aria sono universali per qualsiasi pallone.
Il primo tipo di formazione richiede un packer stretto. Come scegliere la dimensione della fiaschetta in base alla dimensione del pene, ho descritto nell'articolo "Come scegliere una pompa a vuoto".

Programma di allungamento delle membrane proteiche (lunghezza)

Il pallone per l'imballaggio deve essere sufficientemente stretto: il pene eretto non si gonfia in larghezza durante l'imballaggio, le pareti del pallone limitano l'espansione, invece il pene è esteso in lunghezza.

Programma di allenamento:

• Massaggio testicolare - 5 min.
• Riscaldamento a vapore - 10-15 minuti.
• Il rettilineo leggero si allunga in tutte le direzioni - 10-15 minuti.
• Corda ad alta tensione - 10 min.
• Corda o A-stretch (come preferisci). Puoi includere la spinta inversa qui, oltre a sederti su un membro.
• Jelq leggero - 50 ripetizioni. Prima di iniziare a pompare, dovresti preparare il pene per il pompaggio. Jelq è perfetto per questo scopo. Jelq asciutto o bagnato, a seconda di quello che più ti aggrada.
• Imballaggio. Ora descriveremo in dettaglio come viene eseguita la sessione di pompaggio.

Procedura di imballaggio

Portare il pene all'80-90% di erezione, lubrificare con crema o vaselina liquida, quindi inserirlo nel pallone e premerlo saldamente contro il pube.
Cerca di non mettere la vaselina sullo scroto, altrimenti verrà anche risucchiata nel pallone.

Se ciò accade, non tollerarlo: rimuovi la fiaschetta, asciuga lo scroto con un tovagliolo e reinserisci il pene nella fiaschetta. Se l'attrito impedisce l'allungamento, lubrificare l'interno del pallone stesso con olio crema scorrevole. Lo slittamento dovrebbe essere del 100%.

Sulle pompe di alta qualità è presente un manometro, che indica la pressione nella pompa.

Ad alcuni, 4 unità sembreranno un carico tangibile, mentre l'altro non sentirà nulla.

È necessario monitorare la pressione per un altro motivo: è necessario sapere a che punto si è iniziato, in modo da poter aumentare il carico senza problemi e non andare troppo lontano.

Il membro nel pallone si allungherà per tutta la sua lunghezza. Segui i tuoi sentimenti.Interrompere il set se si verifica dolore.

Set da allenamento

Riposare tra le serie 3-5 minuti. In questo momento, è possibile eseguire un leggero allungamento. Prima della serie successiva, porta nuovamente il pene all'80-90% di erezione.

• Primo set. Trascorri la prima serie con un carico leggero: non cercare di pompare tutta l'aria per allungare al massimo il pene nel primo approccio. Se all'inizio inizi a gesticolare, bloccherà la crescita. Tutto ha il suo tempo. Fai un leggero esercizio per 10 min.
• Secondo set. Nella serie successiva, puoi aumentare leggermente la pressione. È qui che torna utile un manometro: guarda il manometro e alza un po' la pressione. Consenti anche 10-15 minuti per il secondo set.
• Terzo set. Per la terza serie, non aumentare la pressione, ma aumentare il tempo a 20 minuti. Dovresti sentirti bene per tutto il set. Nessun dolore!

Dopo i set

Dopo aver imballato di nuovo il jelq leggero, letteralmente 30-50 ripetizioni leggere. Non provare a fare un hard jelq completo come in un programma vascolare. In questo caso, è necessario jelq per aumentare la circolazione sanguigna, poiché durante il pompaggio il sangue ristagna nel pene.

Quindi esegui tiri dritti di media forza per 5-10 minuti.

Misurare il parametro BPFSL prima e dopo l'allenamento. Se c'è un WUP dopo un allenamento, stai facendo tutto bene. In caso contrario, rileggi attentamente gli articoli e analizza i tuoi allenamenti.

L'allenamento è finito. Orario preferito 2/1 o 3/1. Non dimenticare mai il riposo, ma non dovresti nemmeno essere pigro. Monitorare le condizioni del pene, allenarsi con competenza, diligenza, ascoltare

Aumentando il carico

E ora qualcosa in più sull'aumento del carico. Per tutta la settimana non superare il carico specificato. Il primo set è facile, 10 minuti, il secondo set ha un carico leggermente aumentato e anche 10-15 minuti, il terzo set alla stessa pressione è di 20 minuti.

In una settimana, leggermente, poco, aumentare il carico per il primo set, quindi il secondo set sarà con un carico ancora maggiore, il terzo set alla stessa pressione ma già 20 minuti. Lo schema è semplice.

Quindi, settimana dopo settimana, aumenta gradualmente il carico. Questo ti aiuterà a ottenere i migliori risultati. Dopo qualche settimana, quando acquisisci esperienza, aumenta la durata delle serie a 15 minuti per la prima serie, 20 minuti per la seconda e 25 minuti per la terza.

Se hai abbastanza esperienza, puoi aggiornare e modificare il tuo programma di allenamento in base agli esempi forniti.

Continua il corso di allungamento della tunica fino a quando non hai aumentato la differenza tra BPFSL e BPEL a 2 cm o più, quindi procedi al ciclo vascolare.

Programma vascolare utilizzando una pompa

Elenco degli esercizi:

• Massaggio testicolare - 5 min.
• Riscaldamento a vapore - 10-15 minuti.
• Trazione diretta di media forza - 5 min.
• Jelq - 100 ripetizioni.
• Ricci eretti - 10 min.
• Seduto su un membro semi-eretto - 10 min.
• Sessione di pompaggio.

Ordine di condotta

La sessione di pompaggio sul ciclo vascolare è esattamente la stessa del ciclo di stiramento della tunica, con l'unica eccezione che il pallone in questo caso è largo, non stretto, e il pene si gonfia in larghezza. Il tempo della sessione e il principio dell'aumento del carico sono esattamente gli stessi.

Fai flessioni tra le serie. Saranno sufficienti 10-15 spinte tra i set.
La combinazione di una pompa per vuoto e punzoni dà fantastici VUP. Esegui i pugni con attenzione.
Se ritieni che il carico sia eccessivo, rallenta e accorcia l'allenamento.

Infine, fai un leggero jelq per riattivare la circolazione.

L'allenamento è finito. Alla fine dell'allenamento, lubrificare il pene con un unguento per ambulanza per lividi e lividi o equivalenti. Programma 2/1 o 3/1.

Per monitorare l'efficacia dell'allenamento, puoi misurare la circonferenza del pene prima e durante l'allenamento. Tuttavia, dovresti provare a misurarlo prima che il membro si riempia di linfa.
La circonferenza allargata dalla linfa non ci riguarda. Abbiamo bisogno di un WUP pulito. E maggiore è la differenza tra le misurazioni all'inizio e durante l'allenamento, meglio è. Se la differenza aumenta di settimana in settimana, sei sulla strada giusta.

Un paio di punti importanti

Ora diamo un'occhiata a un paio di punti importanti nel pompaggio classico.

• Momento 1– Esercizi manuali + pompa. La pompa del vuoto è un'ottima aggiunta al programma di allenamento principale e migliora l'effetto dell'allenamento. Non dovresti passare a un singolo utilizzo della pompa: questa sarà la decisione sbagliata.
• Momento 2- Linfa. Quando ci si allena con una pompa, il pene è fortemente "inondato" di linfa. I primi allenamenti della linfa possono essere di più, dopo diverse sessioni si "allaga" non tanto. Se c'è molta linfa, puoi dividere il set in due fasi, con una pausa tra le fasi di 30 secondi. Per prevenire una grande quantità di linfa, il pompaggio in un preservativo consentirà. Sì, non essere sorpreso. In un preservativo, la pelle è ben schiacciata, il che impedisce alla linfa di raccogliersi sotto di essa. Ciò non pregiudica l'efficacia complessiva della formazione.
• Momento 3- Creme curative. Alla fine dell'allenamento, è necessario utilizzare una crema curativa. Ciò contribuirà a guarire rapidamente i punti rossi e prevenire l'oscuramento del pene.
• Momento 4– Sangue durante il pompaggio. Durante l'esercizio a carichi elevati, un paio di piccole gocce di sangue possono fuoriuscire dall'uretra. Ciò è dovuto a danni ai vasi dell'uretra. In questo caso, termina immediatamente la sessione e concediti un riposo di due settimane. Durante il resto, assicurati di bere il farmaco per rafforzare i vasi sanguigni. Vale anche la pena bere vitamina E. Dopo due settimane di riposo, riprendi l'allenamento, ma inizia gradualmente: dopo due settimane di allenamento leggero, torna all'allenamento completo.
• Momento 5- Sesso dopo l'allenamento. Dopo un allenamento, non dovresti fare sesso o masturbarti. Fai riposare te stesso e il tuo membro. Fai sesso la prossima volta.
• Momento 6- Oscuramento della pelle. Con il pompaggio classico attivo, la pelle del pene può scurirsi leggermente. Ciò accade quando non vengono rispettate le condizioni descritte nel programma: riscaldamento, adeguatezza del carico, utilizzo di creme dopo l'allenamento. In ogni caso, l'oscuramento non è un segno doloroso.